产后恶露多久才会干净恶露期间需要注意什么?

  很多新妈妈都很关心顺产后恶露多久才会干净,在排恶露期间要注意哪些问题。我们今天就来说说恶露这件事。首先,我们要知道为什么会有恶露。

  产妇分娩后,由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落,而子宫壁上的血管自然会出血,然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中,流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物经阴道排出,这些类似经期的血,就叫恶露。

  一般来说,产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红,会持续3~7天;3~5天后所含血量减少,恶露变为淡红色;产后10~14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭。若有恶臭或腥味,就代表子宫可能遭到感染,新妈妈要及时去医院就医。

  顺产后,正常情况下,产后4~6周完全排尽。相对于顺产来说,剖腹产恶露的时间会长一点,一些妈妈恶露的时间会持续到一个月或者两个月。但是如果剖腹产后3周,恶露的量还像产后1周那么多,最好到医院查出原因,以免由于子宫恢复不良而导致剖腹产后恶露过多。

  我当时生宝宝的时候,是顺产,产后的第二天去做B超,医生说有残留,为了保险起见,安排了清宫手术。我前一天刚经历过生产,所以实在怕,可是又不能不做,硬着头皮上了手术台,全程手都在抖,又痛又害怕,差点就哭了。

  还好做完月子的时候,恶露基本上已经干净了,不过干净一周后又来了一些,量很少就是了。我担心是不是有什么问题,所以产后42天去医院复查,特意问了医生,还好没事。

  一、注意个人卫生。女性在产褥期的抵抗力比来月经时还要低,分娩后新妈妈一定要注意个人卫生,以防发生病菌感染导致产褥热。产后恶露期中的妈妈们每4至6小时要更换一次卫生垫,每天用清洁的水洗澡,但不需要特别冲洗阴道。

  二、科学饮食。顺产后的产妇们一般身体比较虚弱,需要适当的进补营养。气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果,红糖水和猪肝也有助排恶露及补血。但是进补也不宜过度,容易延长子宫的修复过程,引起恶露不绝。所以,如人参、鹿茸这类大补的药材,就不能吃多。

  三、注意室内的空气流通。因为在这个时候,女性体内血液循环比正常水平上升了40%,体内新陈代谢加快,最明显的标志就是多汗。如果一味捂着不通风,容易引起感冒。而且保持室内空气新鲜,有利于机体气血早日复原,但是避免对流风。

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